Χωρίς κατηγορία

Οι ομάδες γονέων αποτελούν ασφαλή πλαίσια, μέσα στα οποία οι γονείς μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες και βιώματα, να λάβουν νέες πληροφορίες και γνώσεις, να υποστηριχθούν και να φροντιστούν. Οι ομάδες…

Έναν από τους στυλοβάτες της ψυχικής μας υγείας αποτελεί η Αυτοεκτίμηση.   Σύμφωνα με τον Coopersmith(1967), η αυτοεκτίμηση ορίζεται ως «ο βαθμός στον οποίο το άτομο θεωρεί ότι είναι σημαντικό,…

Όλοι μας, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο, έχουμε πληγωθεί. Υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που  έπαθαν σοβαρή ζημιά ή και μόνιμη αναπηρία από γεγονότα και καταστάσεις, έξω από τη δική τους θέληση,…

Η ζωή του καθενός είναι γεμάτη από ψευδαισθήσεις, ίσως επειδή η αλήθεια συχνά μας φαίνεται αβάσταχτη. Κι όμως, η αλήθεια είναι τόσο αναγκαία, που η άγνοιά της έχει υψηλό κόστος,…

Ένα πολύ ωραίο ποίημα που συμβολίζει την εξέλιξη της συνειδητότητας “Υπάρχει μια τρύπα στο δρόμο μου”, της Portia Nelson. Κεφάλαιο 1 Περπατάω στο δρόμο. Υπάρχει μια βαθιά τρύπα μπροστά μου.…

Ο χωρισμός είναι μια επώδυνη κατάσταση, που υποδηλώνει την απομάκρυνση, την αποκοπή, την απώλεια. Την απώλεια εκείνου που νομίζαμε ότι είχαμε, την απώλεια των ονείρων, των σχεδίων, των στόχων μας.…

Ο ρόλος του οσιομάρτυρα φαίνεται πολύ ωραίος και ευγενής από απόσταση, αλλά από κοντά είναι χάλια.  Με το ρόλο αυτό,  κανείς δεν κερδίζει αληθινά. Όλοι χάνουν. Η θυσία έχει να…

Το δυσκολότερο, ίσως, κεφάλαιο της ανθρώπινης ζωής είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις. Σχέσεις ερωτικές, συζυγικές ή, γενικότερα, δυαδικές, που αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινότητας αλλά και της ψυχικής υγείας του ατόμου.…

Κάτι που ακούγεται συχνά στις μέρες μας είναι ότι οι ανθρώπινες σχέσεις και δη οι συντροφικές είναι περίπλοκες, δύσκολες, κουραστικές. Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολες και περίπλοκες, όπως κάθε…

Η απάντηση είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν, όταν έχουν προσωπικούς λόγους για να το πετύχουν. Οι άνθρωποι είναι δυνατόν να αλλάξουν, όταν ξεφύγουν από την καταγγελία των συνθηκών…