Η Νευροανάδραση είναι μία πιστοποιημένη μέθοδος εκγύμνασης του εγκεφάλου με σκοπό την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Όπως χρησιμοποιούμε στο γυμναστήριο τα κατάλληλα όργανα για να δυναμώσουμε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, παρομοίως χρησιμοποιούμε τα αντίστοιχα μηχανήματα και τεχνικές της Νευροανάδρασης για να καλλιεργήσουμε τη συγκέντρωση ή τη χαλάρωση.
Πρόκειται για μία εφαρμογή της βιοανάδρασης, κατά την οποία το άτομο μπορεί να παρακολουθήσει σε ειδική οθόνη το ηλεκτροεγκεφαλογράφημά του, στο οποίο παρουσιάζεται η εγκεφαλική του δραστηριότητα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία το άτομο εκπαιδεύεται στον έλεγχο της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού του συστήματος.
Με την βοήθεια αισθητήρων που τοποθετούνται στο κεφάλι γίνεται η μέτρηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, η οποία γίνεται αντιληπτή μέσω βίντεο, εικόνων και ήχου. Το άτομο παίρνει άμεση πληροφόρηση για αυτή, γεγονός που το βοηθάει να την ελέγξει.
Η νευροανάδραση είναι μία μη επεμβατική διαδικασία εκμάθησης, που ενισχύει την ικανότητα αυτορρύθμισης του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος είναι εξαιρετικά ευπροσάρμοστος και έχει απεριόριστες μαθησιακές ικανότητες.
Είναι σε θέση να βελτιώνει την απόδοσή του, μέσω της διαδικασίας της αυτορρύθμισης, υπό την προϋπόθεση ότι θα λαμβάνει τα απαραίτητα μηνύματα σχετικά με τις αλλαγές που πρέπει να γίνουν.
Αυτό επιτυγχάνεται τροφοδοτώντας τον εγκέφαλο με πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας του και παροτρύνοντάς τον, μέσω της επιβράβευσης, να προβεί στις επιθυμητές αναπροσαρμογές . Έτσι, κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, παροτρύνουμε τον εγκέφαλο να διατηρεί την επιθυμητή κατάσταση (π.χ. συγκέντρωση ή/και χαλάρωση). Βαθμιαία
ο εγκέφαλος μαθαίνει, ακριβώς όπως μαθαίνει ο,τιδήποτε άλλο. Και, όπως συμβαίνει με τα υπόλοιπα είδη μαθήσεως, ο εγκέφαλος έχει την τάση να διατηρεί τη νέα ικανότητα.
Η νευροανάδραση δεν εκπέμπει ηλεκτρισμό ή κάποια άλλη ενέργεια στον εγκέφαλο. Δεν είναι μία μέθοδος παθητικής εκγύμνασης. Απαιτεί προσπάθεια και κόπο, όπως η γυμναστική, ή όπως η εκμάθηση κάποιου μουσικού οργάνου. Κάθε συνεδρία διαρκεί από 30΄μεχρι μία ώρα. Οι περισσότεροι θεραπευόμενοι ολοκληρώνουν την εκπαίδευσή τους σε περίπου 20 συνεδρίες.
Η Νευροανάδραση μπορεί να εφαρμοστεί με εντυπωσιακά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, το σύνδρομο μετατραυματικού στρες, το γενικευμένο άγχος, σε διαταραχές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή, και στη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα.
Έχει επίσης πολύ καλά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των ημικρανιών, των διαταραχών ύπνου, και συμβάλλει αποφασιστικά στη βελτίωση των συμπτωμάτων παιδιών με διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές αλλά και ασθενών που εμφανίζουν νευρολογικές παθήσεις, όπως άνοια, σκλήρυνση κατά πλάκας, επιληψία ή αναρρώνουν από ισχαιμικά επεισόδια ή εγκεφαλικές κακώσεις. Τέλος, η συγκεκριμένη μέθοδος εκπαίδευσης ενδείκνυται για όσους και όσες επιθυμούν να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους (peak performance) στον αθλητισμό, τις επιχειρήσεις ή τις τέχνες.
Πιο αναλυτικά, η τεχνική της Νευροανάδρασης μπορεί να επιτύχει σημαντικά αποτελέσματα στα παρακάτω πεδία:
- Αγχώδεις Διαταραχές: κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμός, διαταραχή από μετατραυματικό στρες, διαταραχές στην πρόληψη τροφής κ.ά.
- Παραλήρημα, Άνοια, Αμνησικές και άλλες Γνωστικές διαταραχές
- Εθισμοί και διαταραχές σχετιζόμενες με τη χρήση ουσιών
- Αυτοάνοσα Νοσήματα
- Κεφαλαλγίες – Ημικρανίες
- Χρόνιος Πόνος – Χρόνια Κόπωση
- Νευρολογικά συμπτώματα: ισχαιμικά επεισόδια, εγκεφαλική βλάβη, επιληπτικές κρίσεις, τικ, εμβοές αυτιών, σκλήρυνση κατά πλάκας, πάρκινσον κ.α.
- Κινητικά προβλήματα
- Διαταραχές ελαττωματικής προσοχής και διασπαστικής συμπεριφοράς
- Αναπτυξιακές διαταραχές και Αυτισμός
- Διαταραχές Ύπνου: διακοπτόμενος ύπνος, αϋπνία, νυχτερινοί τρόμοι, υπνοβασία, σφίξιμο δοντιών
- Άλλα συμπτώματα: αίσθημα κόπωσης, θυμός, παρορμητικότητα, προβλήματα μνήμης, αφηρημάδα
- Peak Performance: Για εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν το ταλέντο, την ικανότητα, τη δεξιότητά τους (αθλητές, ηθοποιοί, τραγουδιστές, επιχειρηματίες κ.ά.)